「ママが笑顔でいられないのは、自分を後回しにしすぎているから」
これは、私自身が経験してきたことです。
自分のことを我慢し続けていたら、気づいたときには心も体もボロボロでした。そして周りを見ても、同じように苦しんでいるママがたくさんいたんです。
だから、CareLaboElan瀬戸店は「ママが自分を大事にできる場所」として生まれました。
私も、自分のことは後回しにしてきました。
「子どものためだから」「私が我慢すればいいから」と思って。
でも、その結果、二人目妊娠中に切迫早産になり、３人目出産で病気にもなってしまいました。
体が「もう限界だよ」って教えてくれていたのに、気づくのが遅すぎたんです。
ママが元気でいるためには、まず自分自身をちゃんと大事にすることが必要なんだと思います。
SNSやママ友を見ていて、気づいたことがあります。
自分を大事にできていないママたちは、少しずつ笑顔が減っていって、夫婦関係がギクシャクしたり、子どもにイライラしてしまったり。会うたびに愚痴が増えていく。
それって、自分が満たされていないからなんですよね。
空っぽのコップから、誰かに何かを注ぐことはできない。まずは自分のコップを満たさないと、家族にも優しくできないんです。
そんな自分や、同じように苦しんでいるママたちを救いたくて、このサロンを作りました。
このまま自分を後回しにし続けると、体はどんどん辛くなって、心にも余裕がなくなっていきます。気づいたら「毎日しんどい」「笑えない」そんな日々になってしまうかもしれません。
でも、月に1回、2ヶ月に1回でもいいから、自分を大事にする時間を持つだけで変わります。
体が楽になると、心にも余裕が生まれる。子どもにも夫にも、自然と笑顔で接せられるようになる。毎日が、少しだけ軽くなるんです。
CareLaboElan瀬戸店は、窯屋さんを抜けた山の上にあります。
雉が鳴いていたり、動物がひょっこり顔を出したり。静かで、ゆったりとした場所です。
ここに来ている間だけは、「ママ」でも「妻」でもなく、一人の自分として過ごしてほしい。
とにかく肯定されて、大事にされる時間。
首肩こり、腰痛、妊娠中の不調を楽にするのはもちろんですが、それ以上に「あなたは十分頑張ってるよ」って伝えられる場所でありたいんです。
自分を大事にすることは、わがままなんかじゃありません。
それは、家族を笑顔で支えるために必要な時間です。
CareLaboElan瀬戸店で、まずはあなた自身を満たしてあげてください。
