🔍 今のスキンケア、本当に合ってる？セルフチェック診断 🔍– 瀬戸市　猫のいるリラクゼーションCare Labo Elan

🔍 今のスキンケア、本当に合ってる？セルフチェック診断 🔍

以下の質問に正直に答え、「はい」の数と結果をチェックしてください。

質問	こたえ
Q1 スキンケアをつけた直後、ヒリヒリ感や赤み、かゆみを感じることがある。	Yes/No
Q2 スキンケアを変えていないのに、ニキビや吹き出物が繰り返してできる、または悪化している。	Yes/No
Q3 スキンケア後、1時間ほどで肌がつっぱる、または乾燥を感じる（特に目元・口元）。	Yes/No
Q4 スキンケアをしっかりしているのに、Tゾーン（おでこ・鼻）や顔全体のベタつきが気になる。	Yes/No
Q5 朝のメイク時、化粧ノリが悪い、ファンデーションが浮く、粉をふくことが多い。	Yes/No
Q6 スキンケア後の肌の色が、つける前より赤くなったり、くすんで見えることがある。	Yes/No
Q7 長く使い続けているが、肌の悩みが改善しない、または以前より悪くなったと感じる。	Yes/No

Contents

🌟 診断結果 🌟

「はい」の数で、あなたのスキンケアの相性をチェックしましょう。

✅ 「はい」が 0〜1個の方

【✨結果：良好！】今のケアは、概ねあなたの肌に合っています。

今のスキンケアアイテムは、あなたの肌のバリア機能を維持し、肌状態を安定させています。
肌の調子が整っているサインです。このまま安定したケアを継続しましょう。ただし、季節や体調で肌質は変化するので、時々チェックすることをおすすめします。

✅ 「はい」が 2〜3個の方

【⚠️結果：要見直し！】アイテムや使い方の一部に、肌と合わない部分がありそうです。

特に「はい」と答えた質問は、肌がSOSを出しているサインかもしれません。
Q3, Q4, Q5に「はい」が多い場合は、保湿のバランスが合っていない可能性があります。
Q1, Q2, Q6に「はい」が多い場合は、成分が肌に刺激を与えている可能性があります。
どのアイテムが原因か、一つずつ見直してみましょう。 部分的にアイテムを差し替えるのがおすすめです。

✅ 「はい」が 4個以上の方

【🚨結果：危険信号！】今のスキンケアは、あなたの肌に合っていない可能性が非常に高いです。

複数の項目で肌が合わないサインを出しています。これは、肌のバリア機能が低下し、炎症を起こしている可能性があります。
すぐに以下の対策を検討してください。
刺激を感じるアイテムの使用をすぐに中止し、低刺激でシンプルな保湿ケアに切り替えましょう。
症状（強い赤み、腫れ、かぶれなど）が続く場合は、皮膚科専門医に相談することをおすすめします。

この診断を活用して、今のスキンケアを見直すきっかけにしてくださいね。
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