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【体】忙しい時こそ「強制リセット」
自分を後回しにして
後悔したくないあなたへ
頑張りすぎているあなたに届けたい
こんなこと、思ってませんか？
「忙しいから、自分のことは後回し」
「余裕ができたらケアしよう」
「今は我慢の時期」
そのツケ、身体が覚えています。
😰 忙しい人の「あるある」パターン
💼
パターン①：仕事優先で自分は最後
「会議」「締め切り」「打ち合わせ」…気づけば自分の時間ゼロ。疲れてるけど、まだ頑張れる気がする。
👨👩👧👦
パターン②：家族優先で自分は我慢
「子供の習い事」「夫の世話」「親の介護」…自分のことは全部後回し。でも、それが当たり前だと思ってる。
🏃
パターン③：やることが多すぎて休めない
「To Doリスト」が終わらない。休む暇があったらやることがある。休むのは贅沢、と感じてしまう。
💡 でもね、気づいてますか？
その「頑張り」、身体は悲鳴をあげています。
💔 自分を後回しにした代償
😱 気づかないうちに進行していること
- 慢性的な肩こり・首こりが当たり前に
- 頭痛薬が手放せなくなってる
- 夜、なかなか寝付けない
- 朝起きても疲れが取れてない
- イライラしやすくなった
- 集中力が続かない
- 鏡を見て「老けた」と感じる
これ全部、「疲労の蓄積」のサインです。
ケアしない人
📉
疲労が蓄積
回復力低下
老化加速
回復力低下
老化加速
ケアする人
📈
疲労リセット
回復力維持
若々しさキープ
回復力維持
若々しさキープ
忙しい人ほど、
強制的にリセットが必要です
強制的にリセットが必要です
✨ 「強制リセット」という考え方
自分では休めない。
だったら、予約で強制的に休む時間を作るんです。
🔄 強制リセットの効果
🛡️① 自分の時間が確保できる
予約＝約束。これだけは絶対に守る時間に
予約＝約束。これだけは絶対に守る時間に
💆② 身体が強制的にほぐれる
自分でストレッチしなくても、プロの手でリセット
自分でストレッチしなくても、プロの手でリセット
🧘③ 頭も心もスッキリする
身体がほぐれると、不思議と心も軽くなる
身体がほぐれると、不思議と心も軽くなる
⚡④ 仕事の効率が上がる
リセット後は集中力が戻り、生産性アップ
リセット後は集中力が戻り、生産性アップ
😊⑤ イライラが減る
身体が楽になると、心にも余裕が生まれる
身体が楽になると、心にも余裕が生まれる
💡 つまり…
月1〜2回の「強制リセット」が、残りの28日を快適にするんです。
🎁 忙しいあなたに最適なコース
🥉 忙しい人に！楽しい冬もしっかりメンテナンスコース
📦 セット内容
- 回数券 12,000円分
- オプションチケット 2,000円分
通常価格 13,200円
11,500円
1万円パスより1,100円お得！
こんな方におすすめ：
• 回数券を初めて購入する方
• 忙しくて時間が取れない方
• まずはお得に試したい方
• 月1〜2回のリセットで十分な方
💡 なぜこのコースがおすすめ？
• 手軽な価格で始められる
• 月1〜2回のペースで無理なく続けられる
• オプション付きだから自分好みにカスタマイズできる
• 「強制リセット」の習慣化に最適
💬 忙しい人たちの声
「月1回、この時間だけは絶対に自分のために使う、と決めました。たったそれだけで、毎日が全然違います。イライラも減ったし、仕事の効率も上がりました」
（38歳・会社員・2児の母）
「最初は『月1回なんて意味あるの？』と思ってたけど、全然違った。この日があるから頑張れる、って感覚です。身体も心も、ちゃんとリセットされてます」
（45歳・自営業）
「忙しいから、と自分のことを後回しにしてたら、ある日突然動けなくなって。それから定期的にメンテナンスするようにしたら、もう手放せません」
（52歳・主婦）
⏰ 今すぐ始めるべき理由
⚠️ 後回しにした結果…
• 3ヶ月後 → 慢性的な痛みが取れなくなる
• 6ヶ月後 → 回復力がさらに低下
• 1年後 → 「あの時ケアしておけば」と後悔
身体は正直です。後回しにしたツケは、必ず返ってきます。
「余裕ができたら」は
永遠に来ません。
今、予約することが
「余裕」を作ることです。
永遠に来ません。
今、予約することが
「余裕」を作ることです。
💖 自分を大切にする時間
忙しいあなたこそ、
強制的に休む時間が必要です
後悔するのは、いつも
「あの時やっておけばよかった」です。
今日が、その「あの時」です。
