2025-10-04

「なんでこんなにイライラするんだろ…」「急に気分が落ち込むし、体もだるいし…」はい、それ、生理前あるある＝PMSかもしれません。 ホルモンの変化って、自分の意思じゃどうにもならないからほんと困りもの。でもね、そんなときにおすすめなの...