2025-10-02

「なんか最近イライラする〜」「眠いのに眠れん！」「肌荒れひどっ！」はい、それ。もしかしてPMS（生理前の不調）かも。 生理前って、ほんとにカラダもココロも大忙し。ホルモンのせいだって分かってても、「いやいや、どうしたらいいん？」って...