2025-02-18

今回の元気食材 毎日食べたい鯖！髪にもいいそうです。ベストは骨ごと食べられる缶詰。今回は味噌煮を作りました！ ざっくりとした作り方 塩と酒を加えてしっかり臭み抜きして、みりん、お酒、味噌、ショウガを入れて...